ダイエット・健康

今回は毎日仕事や家事育児で忙しくて、健康や美容にまで余裕がない女性向けに開発された、心身両方満たしてくれるプロテインを紹介します。

ダイエット期間中は食事量を減らしていたので、どうしても小腹が空いてしまうこともありました。そこで今回は私がダイエット中も今も実践している、小腹が空いたときに間食せずに乗り切る方法を紹介します。

先日ドラッグストアでしばしば見かける「スリムアップスリムシェイプ」シリーズの緑色のパッケージの「グリーンベジズ」を飲みました。この「スリムアップスリムシェイプ グリーンベジズ イン プロテイン」がどんなプロテインなのか、特徴や実際に飲んだ味など紹介します。

私はダイエットしてから毎日朝食前・夕食前の一日2回、プロテインを飲んでいます。今回はドラッグストアでもネットでも売っている、『ウィダー・プロテイン効果 ＜ソイカカオ味＞ 』を試してみたところおいしかったので、どんなプロテインなのか紹介します。